Fight Depression Naturally

This app is designed to help with Depression treatment and controlling stress by advising mood enhancing foods, teaching the importance of writing wellness journals and how to get adequate sleep during depressive episodes.

♥ 20 Super foods that removes depressing thoughts and anxiety

A beautiful description of the foods items that can enhance your mood and release feel-good chemicals which will make you happy in no time. The scientific explanations of how each food will elevate your mood are also included in a simple way.

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Learn the simple tricks of getting adequate sleep to writing a wellness checklist and journal, which will brighten up your day and prevent the occurrence of depressive episodes. Each techniques are explained in detail with a step by step action plan.

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The right inspiring lyrics can give you a kick in the backside and provides a quick 'pick me up' to motivate you to accomplish your goals.

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♥ Yoga techniques that can help in your depression treatment

♥ How to Use Breath Watching Meditation for anxiety relief

♥ The Big Book of Inspiring Stories

♥ Motivational Movie Archive for controlling Stress

♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Poems That Inspire

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Este aplicativo foi projetado para ajudar com o tratamento de depressão e estresse controle, aconselhando alimentos melhoram o humor, ensinando a importância de escrever revistas de bem-estar e como obter sono adequado durante os episódios depressivos.

♥ 20 Super alimentos que remove pensamentos depressivos e ansiedade

Uma bela descrição dos itens alimentos que podem melhorar seu humor e liberam sentir-se bem os produtos químicos que vai fazer você feliz em nenhum momento. As explicações científicas de como cada alimento vai elevar o seu humor também estão incluídos de uma forma simples.

♥ 8 técnicas para ajudar com o seu tratamento Depressão

Aprenda os truques simples de dormir o suficiente para escrever uma lista de verificação de bem-estar e revista, que irá iluminar o seu dia e evitar a ocorrência de episódios depressivos. Cada técnicas são explicadas em detalhe com um passo a passo plano de acção.

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As letras corretas de inspiração pode dar-lhe um pontapé no traseiro e proporciona uma rápida 'me pegar' para motivá-lo a realizar seus objetivos.

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♥ O Grande Livro de histórias inspiradoras

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♥ The Vault of Citações inspiradas

♥ Poemas que inspiram

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